2012年04月04日

桜「染井吉野」満開!

「ちょっと豆知識」

みなさん日本の桜は約400種類もあるという事ご存知でした?そして、その内の約70%が「染井吉野」なんだそうです。また、「染井吉野」は「オオシマザクラ」と「エドヒガン」が合わさって出来た桜だそうです。名前の由来は、東京都豊島区にあった「染井村」から広まり、染井と昔から桜の名所だった奈良県の吉野山の吉野が合わさって名付けられたそうです。
今年も、日本中で桜の話題でいっぱいです。しばし、可憐で清楚な「染井吉野」を楽しみましょう!

中央区荒戸です
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博多区冷泉町(冷泉公園)です
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粕屋郡志免町向ヶ丘です
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粕屋郡志免町桜ヶ丘です
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夜の中央区荒戸です
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夜の中央区舞鶴公園です
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4/8(日)までは、みんなの楽しみの為にも散らないでほしいですね!
夜桜も情緒があってなかなかいいですよI 是非お勧めです!

2012年03月25日

「春の訪れPartU」

わが家の庭の「木蓮」がつかの間の春を待ちかねているようです!花が咲くと1週間も持たずに散っていくので、毎日しっかりと見てあげようと思っています。

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福岡空港の近くでみた春です。菜の花の黄色がとてもまぶしく感じます。道路脇の花壇もきれいに春の彩りを飾っていました。

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ほんとにいい季節になりましたね!春を今から2ヶ月大いに堪能しましょう!!

次回は、皆さんも大好きな「染井吉野」の登場です!

2012年03月23日

「春の訪れ!」

見つけましたよ! 「春だ!」とつい叫んでしまいました。
今週、自宅近くの公園を散歩していたら、たくさんある染井吉野の桜は「まだまだ蕾なんだぁ」と
思っていたら、突然すぐ道路脇に、「どうだ!」と言わんばかりに自慢げに、3本の早咲きの桜が咲き誇っていました。ようやく待ちに待った春の訪れですね。これからしばらくは目線を上げ桜の話題で盛り上げて、日本の景気の底上げに一役かってほしいと考えるは、私ばかりではないと思います。

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2012年02月29日

「CANDY」閉店!

西中洲のライブハウスで有名だった「CANDY」が入っているビルが取り壊しの為、ついに33年続いた歴史をたくさんの人から惜しまれながら2月25日に幕を閉じました。

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マスターの人柄の素晴らしさは言うまでも無く、スタッフの方々もいつも気持ちの良い対応で週末ともなれば県外からも数多くのお客さんが来場されていました。

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音楽を通して、お客同士もすぐ仲良くなり、ステージと客席がフラットなため、お客が楽器持込でもみんなで盛り上げる全員参加型のライブハウスでした。

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また一つ博多の名物スポットがなくなり、マスターの巧妙な司会でのせられて
「和田さんあれ一曲いきますか?では、二ールセダカのナンバーから「OH!キャロル」です!」
あのアドリブももう聞けないと思うとちょっと寂しい気がします。

また、いつか是非復活してほしいと願うのは私だけではないと思います。みなさんお元気でご活躍下さい!!

2012年02月18日

睡眠時無呼吸症候群と花粉症対策はこれだ!

2年程前の私の私のブログに、私は中程度の「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」と診断されましたと報告致しました。「クリニック」で一泊し「終夜睡眠ポリグラム(PGS検査)」を受け、治療としてCPAP(鼻に当てたマスクを通して風を送り込み呼吸を補助する方法)や歯科でマウスピースを作り口呼吸を抑える方法などチャレンジしましたが、私は付けている装置が気になり中々改善追うにつながらず、憧れの熟睡にはほど遠い状況が続いていました。この方法で完全に熟睡を取り戻す方も大勢いるそうです。うらやましい!

「睡眠時無呼吸症候群」とは、呼吸に必要な肺への空気の通り道(上気道)睡眠中に狭くなり、呼吸が一時的に出来にくくなる状態です。呼吸が出来にくくなり苦しくなると、睡眠が浅くなると同時に呼吸が元に戻ります。しかし、再び睡眠が深くなると、呼吸が苦しくなり、睡眠が障害されるサイクルが繰り返されます。特にいびき、時々呼吸が止まる、寝つきは良いが熟睡感がない、睡眠中に息苦しくなり、目覚めることがある、夜中にトイレに良く行く、起床時に眠気、だるさ、頭痛などを感じる方などは要注意です。特に、肥満の方やあごが小さい方に多いそうです。

しかし、ある時テレビを見ていると、まったく同じテーマで「無呼吸が与える心臓への負担」の番組で、この無呼吸には「あ・い・う・べ」体操が効果的との話を聞き、さっそく日常に取り入れてみました。1日、1回、顔面体操を30回行うとあったのでやってみると、なんと2ヶ月頃から、夜1〜2回必ず目が覚めてトイレに行っていたのがいかなくなって、序々に睡眠が深くなってきたのです。もう嬉しくて嬉しくて感謝!感謝!です。

それに、最近腰痛予防のために受けている「笑顔整体」の方からこの「あ、い、う、べ」体操は花粉症対策にもなると聞きさっそくお知らせしようと思いました。パンフには、あいうべ体操は顔面や口、舌の筋肉を動かす体操で博多区にある「みらいクリニック」の今井先生が考案されたそうです。口呼吸になりがちな人、ドライマウスの人、アレルギー疾患(花粉症、気管支ぜんそく)などの人に効果があったということです。舌を運動させることで唾液の分泌が増えて免疫力が上がります。顔の血流やリンパの流れも良くなり小顔効果もあるそうです。

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@「あー」と大きく口を開く
A「いー」と口を大きく横に開く
B「うー」と口を強く前に突き出す
C「べー」と舌を突き出して下に伸ばす
アゴが痛いときはAとBだけにしましょう。最初は2,3回に分けて行いましょう。慣れてきたら、動作を大きくしましょう!とあります。

最高にいいことは、アゴを鍛える事でお金がかからず「無呼吸・花粉症」対策が出来て女性は小顔になれるとこれ以上の喜びはありませんね!お互いに大いにチャレンジしましょう!

あれからさらに1年が経ちました。私はずっと毎日1回30回くりかえしやっています。効果抜群です。64歳ですのでトイレは毎晩ほぼ1回はいきますが、熟睡度は深くなりました。また、顔の血行が良くなったのか表情が明るくなったとよく言われます。皆さん、お勧めです試す価値は大いにあります。体験者は語る!!


2012年01月30日

「福岡市美術館」

久し振りに「福岡市美術館」に行って来ました。今開催中の「レオナルド・ダ・ヴィンチ 美の理想」を見に行きました。

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 ポスター中央 アイルワースの(モナ・リザ) 16世紀作
 こちらの(モナ・リザ)はもっと美人に描かれています
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「モナ・リザ」や「最後の晩餐」など世界の宝と言われる名画を残した「レオナルド・ダ・ヴィンチ(1452~1519)」。彼はイタリアのヴィンチ村に生まれ、フィレンツェで修行時代を過ごし、ミラノで絶頂期を迎えました。その後、さまざまな都市を転々とし、最後はフランス国王フランソワT世に招かれ、アンボアーズ郊外で67年の生涯を閉じました。


 ラ・ジョコンダ(モナ・リザ)1503~1506年頃 パリ、ルーブル美術館所蔵
 今回の展示会にはありません
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膨大な手稿を残す一方、現存する絵画はわずか十数点と限られています。しかし、その「美の世界」
は彼の生きたルネサンス期の芸術家たちに多大な影響を及ぼしてきました。(パンフレットより一部抜粋)

 ほつれ髪の女 1506~1508年頃
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 自画像 1515年頃
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今回は、世界各地から集めた日本初公開となるレオナルドの作品、レオナルドと弟子による共作、弟子やレオナルド派と呼ばれる画家たちの作品、書籍や資料など約80点が展示されていました。
私は、「モナ・リザ」がこんなにもたくさん有名な画家たちに描かれているのには、びっくりしました。どうぞ、もうひとつの「モナ・リザ」と出会って下さい。

展示会は3月4日(日)まで開催中です。

福岡市美術館
〒810−0051 福岡市中央区大濠公園1−6
рO92−714−6051
www.fukuoka-art-museum.jp/

2012年01月09日

2012 新年明けましておめでとうございます!

年頭にあたり皆様方のご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

今年は平和で穏やかな1年でありますように!!

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今年も昨年同様の変わらぬお付き合いの程よろしくお願い申し上げます。

2011年12月30日

「年末のご挨拶!」

今年は、地震、津波、台風と大変災害が多い1年でしたね。東日本大震災で被災された皆様に心よりお見舞いを申し上げます。

大自然の怖さ、恐ろしさ、また人間の無力さを改めて痛感させられた一年でした。
別の見方をすれば、これまでの地球を、我がもの顔で森林伐採やオゾン層の破壊など自然をいため傷つけてきた人間への思い上がりに自然界より、まさにしっぺ返しをくらった格好でした。

改めて、我々人間は大宇宙の中の地球に住まわせてもらっているという謙虚さを持ち、大自然や人間同士の共栄共存をこれから続けなければ人間は滅びるよという警鐘だったような1年だと思いました。

今年も大変お世話になり心よりお礼を申し上げます。

私自身は、12月に風邪をこじらせてしまい自己管理の甘さを反省致しております。
久し振りに、博多駅を歩くととても綺麗なイルミネーションでした。今年の福岡は、博多駅、第二キャナルが新名所に仲間入りしましたね。
この、写真で今年をしめさせて頂きます。どうぞよいお年をお迎え下さいね!

博多駅 阪急百貨店まえ
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第二キャナルシティー
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来年こそ穏やかで幸せな一年でありますように、お祈り致します!

2011年12月11日

紅葉のミニ旅行「九十九島・湯布院・唐津」

先月末から一泊二日のミニ旅行が続きました。少し気がゆるんだのか露天風呂で長湯が過ぎたのか、風邪を引ひいてしまい2日間程寝込んでしまいました。もっと早めに各地の紅葉などホットな情報をお届けするつもりが時期がずれてしまい申し訳なく思っています。

(九十九島観光)
20人程の団体でバスツアーとなりました。私は「九十九島」は始めての観光でしたので大変楽しみでした。

佐世保にある西海国定公園「弓張の丘ホテル」でランチ、そして遊覧船で「九十九島巡り」を行い、夜は嬉野温泉「大正屋」で宿泊、次の日は伊万里「大川内山」の窯元めぐりをし、お昼は呼子で「イカ料理」を堪能し、帰りに唐津「旧高取邸」を見学し帰路に着きました。

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水族館です
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「海がめ」の下をのんびりと泳ぐのは「大あら」です。約1.5メートル程あります。刺身にすると100人分は取れるそうです。
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大川内山です
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大川内窯の登り窯です
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二つ目のミニ旅行は、5人で由布院「玉の湯」に行きました。ここも私のリクエストで始めての宿泊でした。「玉の湯」は、昭和28年に禅寺の保養所としてスタートし、一般の人達も泊まれる民宿となり現在の旅館になったそうです。紅葉の雑木林の中にたたずむ木造の建物は優しく受け入れてくれるたたずまいでした。


JR湯布院駅です 大分出身の世界的建築家「磯崎 新」氏の作品です
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雲の間から由布岳が見えました
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「金鱗湖」のすぐ近くのカフェから見た紅葉の湖です
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雑木林の中の「玉の湯」の入り口です
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各室渡りローカでつながっています
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この部屋は男性3人で泊まりましたが大きくて広い6人は泊まれる部屋でした
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この日に出来たクリスマスツリーでした モミの木の根っこは本物のりんごが置いてありました
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「玉の湯」夕食のメニューです
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クレソンがいっぱいの鍋です
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ようやくフルーツでフィニッシュでした! 
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朝のカフェテラスです
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「玉の湯」オリジナルのアップルパイです
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三つ目は東京のお客様を唐津にご案内しました。洋々閣に一泊し「旧高取邸」を案内し、「旧唐津銀行(現

佐賀銀行)」を見学、地下に最近出来たフレンチレストランでランチをしました。
結構いい味でリーズナブルな値段です。唐津に行かれたら立ち寄ってみて下さい。

「旧唐津銀行」です 右横地下がレストランです
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3つのミニ旅行を足早に行ってまいりましたが、今度はのんびりと回って見たいとなと、ちょっと贅沢な感想です。でも、約30人近い方々との楽しい思い出が心に残りました。




2011年11月21日

「光明禅寺と九州国立博物館」

紅葉を見に大宰府天満宮の側にある「光明禅寺」に行って来ました。このお寺は、鎌倉中期の文永10年(1273年)に菅家出先の「鉄牛円心和尚」が建造した臨済宗東福寺派に属する禅宗寺院です。別名「苔寺(こけでら)」とも呼ばれ、枯山水の庭がある九州でもただ一つの石庭苔寺です。
今年の紅葉はあと1週間後が見頃でしょう!

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「光明禅寺」拝観のあと、すぐ裏手にある「九州国立博物館」で公開されている(11/27迄)北アジアの草原王朝「契丹(きったん)・美しき3人のプリンセス」を見学して来ました。

今からおよそ1000年前、唐王朝の滅亡によってアジアは新たな時代を迎え、北アジアの草原地帯には「大契丹国」が生まれました。仏塔に納められた極彩色に品々、異国の香りただようガラス細工、賢人を飾った宝飾品の数々。この「契丹」を生きた3人の女性にまつわる品々を中心に128件が展示されていました。なかなか魅力的な展示会でした。

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